El yoga como un estilo de vida
En el instructorado de Hatha Yoga se integran las Asanas , Pranayamas meditación y relajación con el fin de unir cuerpo, mente y espíritu en una práctica que mas bien se transforma para el practicante (estudiante) en un estilo de vida, el cual como se describe en sánscrito HA (SOL), THA (LUNA) representa la divinidad del equilibrio de nuestra energía femenina como masculina.
EL CAMINO DE UN NUEVO LIDER
El Instructorado de Hatha Yoga como tal está dirigido a todo público, por tanto no necesitas conocimientos previos para comenzar a practicarlo, integrarlo y después de tu formación enseñarlo. Siempre y cuando el compromiso de práctica sea contigo mismo, la conexión con tu cuerpo, tu espíritu, tu mente y alma es de tu mas plena disciplina, la cual será guiada de la mano de una profesora experta, dispuesta a ser tu acompañante de vuelo en este hermoso proceso.
OBJETIVO :
Este instructorado tiene como objetivo general formar profesionales capacitados para dirigir clases de Hatha Yoga, de la mano de fomentar el desarrollo de habilidades blandas y autoconocimiento en el proceso del estudiante.
Instructorado de Hatha Vinyasa
MODULO 1: HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGA
- Bienvenida, Introducción, Origen del Yoga.
- Los 5 Koshas (cuerpos), 8 miembros principales del yoga de Patanjali,
- Los yoga Sutras.
- Escuelas Filosóficas de la India
MODULO 2: TEORÍA Y TÉCNICA DEL HATHA YOGA I
- Definición y cualidades de las Ásanas
- Aspectos principales de la ejecución de las ásanas
- Técnicas, glosario de posturas
- Construcción de Vinyasas
- Metodología para el Instructor
- Pranayama y Técnicas respiratorias I
MODULO 3: PURIFICACIÓN YÓGUICA Y AUTOCUIDADO I
- Cuerpo Energético y Chakras
- Introducción al Ayurveda
- Yoga Nidra y Relajación (Savasana)
- Estilo de vida Yóguico, Gunas.
MODULO 4: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
- Anatomía del Yoga
- Introducción a la Biomecánica
- Anatomía sutil (Bhandas)
- Capacidades Motoras y Fisiología
MODULO 5: MEDITACIÓN
- Introducción a la Meditación
- Sonidos y Mantras I
- Introducción a la Neurociencia
MODULO 6: TEORÍA Y TÉCNICA DEL HATHA YOGA II
- Integración de ásanas y transiciones
- Arquitectura de Ásanas
- Yoga Terapéutico
- Ásanas Restaurativas
- Pranayama y Técnicas respiratorias II
- Sonidos y Mantras II
MODULO 7: PURIFICACIÓN YÓGUICA Y AUTOCUIDADO II
- Metafísica
- La Ley del Dharma o Misión de vida
- Vocalización y cuidado de la voz
- Conceptos Yóguicos
- Yoga en el embarazo
- Ásanas Prenatal
MODULO 8: ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
- Estudio de los Doshas o Biotipos
- Resetas de Ayurveda
- Informes de Biotipos
MODULO 9: PRÁCTICA DE LA ENSEÑANZA
- Estructura de una clase de Yoga
- Surya Namaskar (Saludo al sol)
- Flexibilidad y Contorsión
- Ásanas de Torsión
- Ásanas de Inversión
- Ásanas de Equilibrio
- Ásanas de Pie
- Clase Dinámica de Yoga
HORARIO:
Diurno: Lunes , Miércoles y Sábado de 9:00 a 11:30
Vespertino : Clases Lunes, Miércoles en horario Vespertino de 19:00 a 21:30 iniciando el Lunes 11 de Marzo
* Sábados de 9:00 a 12:00 hrs.
Matrícula: $215.000
Mensualidad: $135.000
Acreditación: $209.000
CERTIFICACIÓN ALUMNO:
Al terminar el curso recibirás tu certificado de alumno egresado con las respectivas horas pedagógicas expresadas en tu certificado y Diploma como PROFESOR DE HATHA YOGA , pudiendo trabajar tanto independiente, como de la mano de entidades con servicios afines a tu profesión.
CERTIFICACIÓN DE TÍTULO NOTARIAL:
Al finalizar el Instructorado tu certificado será validado ante notario.
CERTIFICACIÓN Y CONVENIOS ESCUELA:
Escuela Ser Holístico está certificada por el sistema de gestión de calidad NCH2728 y registrada como OTEC (Organismo técnico de capacitación)
Contamos con la certificación de “World Massage Federation” , a nivel internacional y cuenta con alianza vigente con la Asociación Argentina de Masajistas, siendo sus únicos representantes y filiales en Chile, con este último convenio permitimos a nuestros alumnos expandir su campo laboral tanto en Chile como en Argentina logrando tanto ejercer como convalidar sus estudios con dicha entidad.
Contamos con convenio con Rafa Pana en Argentina para profesionales de la actividad física.(Argentina)
Contamos con la Acreditación de Yoga Chile, Asociación de profesores de Yoga en Chile, extranjero y entidades asociadas.
Esta formación cuenta con la acreditación EXCLUSIVA DE YOGA ALLIANCE
Esta formación cuenta con certificación internacional por yoga y mentalismo de México.
- El estudiante deberá contar con un mínimo de asistencia de un 80% a su formación, sumado a esto su nota final deberá promediar un mínimo de 5.0 para la obtención del diploma y certificado de competencias adquiridas.
- Cédula de identidad Vigente
- Enseñanza media completa
- NO SE NECESITAN CONOCIMIENTOS PREVIOS DE YOGA
